אבקת חלבון הרבלייף: המדריך המלא לטעמים המומלצים ושדרוג השייק שלכם : אסנת מרום
matconim-foods.blog אם אתם בדרך לאורח חיים בריא יותר, סביר להניח שכבר שמעתם על פורמולה 1 של הרבלייף. מדובר באחד מתחליפי הארוחה הנמכרים ביותר בעולם, ולא בכדי. השילוב בין נוחות, ערכים תזונתיים…
בלוג
תפריט יומי להורדת שומן בטני: המדריך המלא לתוצאות מהירות ובריאות מאת אסנת מרום
רבים מאיתנו חולמים על בטן שטוחה, אך שומן בטני (או בשמו המקצועי: שומן ויסרלי) הוא לא רק עניין אסתטי – הוא מהווה סיכון בריאותי של ממש. מחקרים מראים ששומן המצטבר…
איך לרדת באחוזי שומן והעלאת מסת שריר
דרך האולטימטיבית: ירידה באחוזי שומן ובניית מסת שריר בו זמנית רבים שואפים לשלב בין שני יעדים שנראים מנוגדים: ירידה באחוזי שומן ועלייה במסת השריר. בעוד שלרוב נהוג להתמקד בכל מטרה…
הכנת חומוס ביתי 10 דקות
חלמתם תמיד על חומוס טרי, טעים וביתי? כזה שתוכלו להכין בעצמכם תוך זמן קצר ובלי מאמץ? הגעתם למקום הנכון! במדריך הזה, נגלה לכם את כל הסודות להכנת חומוס ביתי מהיר…
